生徒様のレジメやお道具など 記名をお願いしましょう!
こんにちは、上原まり子です。 レッスンで使うレジメやレシピ。 皆様、熱心に書き込みをされたりと、 終わったあとは価値もアップ!するもの。 でも・・・忘れ物があ …
こんにちは、上原まり子です。 レッスンで使うレジメやレシピ。 皆様、熱心に書き込みをされたりと、 終わったあとは価値もアップ!するもの。 でも・・・忘れ物があ …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 食品添加物の危険性は、多くの方がご存知、 いえ、正確にはどれだけ怖い物かは まだまだ知らない方が多いかもしれません。 …
こんにちは。 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 料理をしていると、きっとぼけないな〜 とよく思います。 料理でボケ防止!頭もエクササイズ♪ 集中力 判断 …
こんにちは、上原まり子です。 料理、お花のアレンジ、ダンス・・・ どれも1回やって完璧に出来るようになることは なかなかありません。 大事なところを講師が何度もお伝えし、 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 お家に、あなたの手に、良い菌住み着いていますか^^? 良い菌と付き合っていますか? 自然と寄り添った暮ら …
こんにちは。 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 黄金の食事法では、 いつでも自然の流れになるべく沿いながら 快適、体も心も軽い!食べ方を推奨しています。 …
こんにちは、上原まり子です。 生徒様がご満足されているかどうか・・・ 喜びを言葉では伝えられない方もいらっしゃいますし 逆に、 クレームを言わないけれど ご不満を持たれる方 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 女性ならみんな大好きな果物。 甘くて、ジューシーで美味しい・・・ 禁断の果実と言われるくらい魅力がある、 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 朝ご飯はパンの人! 現代は多いですよね。 私も子供のころから30歳までそうでしたから・・・ …
こんにちは!上原まり子です。 初めてのレッスンの練習(お話等)、 何回くらいしておけばいいでしょう? レッスンでお出しする料理の練習はどのくらいしますか? 教 …