「できない自分にがっかり」から「できる自分が嬉しい!」に
理想の自分はありますか? こんな自分になりたい、こんなことができるようでありたい、という理想。 これができればいいのに。なぜできないんだろう、と …
理想の自分はありますか? こんな自分になりたい、こんなことができるようでありたい、という理想。 これができればいいのに。なぜできないんだろう、と …
何かを成し遂げたとき おめでたいとき 嬉しいとき 泡が輝く黄金色の飲み物があれば、 そのシーンはもっと輝く。 特別なときは やはりシャンパーニュのグラスを …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 私が小学校低学年のとき、 テレビに出て来た so cute!! なお姉さんに ヒトメボレしました! …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 海外に美しい女性はたくさんいらっしゃいます。 お顔の造形、仕草、ファッション・・・ かっこよく見惚れてし …
体調、気分、肌の調子、全て◎! 忙しい女性の食卓改革 毎日、いきいきと過ごしたい! 楽しく、美しく歳を重ねたい! いつからでも「なりたい自分」を作るための食事法 始めます! & …
こんにちは!上原まり子です。 マクロウタセの2018年のレッスンが始まりました。 今日は上級クラスから。 ご入会され2年経った生徒様が嬉しいご報告をくださいました。 &nb …
こんにちは!上原まり子です。 我が家には薬、サプリメントがありません。 海外旅行に薬を持って行くこともしません。 でも大丈夫。 最高の、紅い宝石が我が家にはいつもあります。 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 男性と女性、平均して女性のほうが長生き。 それは何故だと思いますか? 女性の体は素晴らしい! デトックス …
こんにちは、上原まり子です。 食欲の秋。新米も木の実も美味しいですね〜。 モリモリ食べたくなっちゃうわ 遠慮なくどうぞ!(胃腸の調子を崩さない程度にね^^) …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 3日に開催した腸セミナーの嬉しいご感想をいただきました。 今日は皆様にもご紹介いたしますね。 朝のトイレ …