マクロウタセ 最新のセミナー＆レッスン
漬物特別講座 NEW!
毎年大人気！お家で手軽にぽりぽり美味しい漬物が作れるように！
レパートリーもたっぷり楽しいレッスンです！
お腹の中からさらに綺麗に！
女性のリズムを整えるセミナー NEW!
講義＆料理で根本からの体質改善シリーズ 今月は女性のリズム。
生理の悩み、更年期の悩み、感情の不安定・・本来の女性の軽やかさ・爽やかさスッキリさが出ない問題を
食べ方、自然とのリズムに合わせる具体的な方法、陰陽エネルギーの活用をミックスして学びます。毎月自分に最高の通信簿が届くように今から管理スタートです！
黄金の食事法ファーストエクスペリエンス 一番おすすめ
人生を変えるきっかけ！と多くの人が大変身＆喜びの声をくださる講座です。
よりわかりやすく、より取り組みやすくリニューアル。陰陽や自然のエネルギーを活用して
体と心に優しい改革をスタートしましょう！
子供〜大人まで、食卓から安全安心、穏やかな方法で理想の心身へ
ファーストエクスペリエンスに通えない方向けの濃厚なファーストステップ。
お家で取り組める入門クラスになります。
対面レッスンと同じ講義（動画）や１品１品細かに確認できる手本の動画で確認できる料理レッスンで、理論も、料理もしっかりと学んでいただけます。
育児中や介護中、お忙しい方にも大変人気です
理想の朝食講座 満席御礼
その日初めての食事をしにいらしてください。瞑想以上にスッキリ軽く。
疲れた体、いろいろなことを考えていた頭、心もスーッと穏やかに整う。
陰陽ってなあに？ 陰陽の物差しを取り入れて健康、暮らし、もっとスムーズに、軽やかに
バランスづくりの要です！ わかりやすく、すぐに取り入れられるところから。
働く女性のフードプランニング ロングセラー
オンライン講座 受付中
予定や環境に合わせた食べ方で
仕事も勉強も、もっと成功する！成果を出す！
目的を持った食べ方なら・・毎日の成功度が違います！