幼少期から、詰まっていました。         今日は美女の処方箋腸内改善セミナーでした   嬉しいことに、早速、 もう、感激の声が届きました！お …

こんにちは、上原まり子です。   大人になると、子供時代のゆ〜っくりな時の流れ・・は何処へやら いつも時間に追われ 時間がない 欲しいものは時間・・・ と忙しくなりますね。   教 …

こんにちは！上原まり子です。   大手料理教室でアシスタントを務めた 講師をやっていた カルチャーセンターで長く講師経験がある   そろそろ独立しようかな？   そういう …

こんにちは！上原まり子です。   開業する！準備したい！と張り切って やる気いっぱいでセミナーに来られた方。   小さなお子様がいらっしゃり、 レッスンを始めてもしばらくは 働ける …

こんにちは！上原まり子です。    キャリアウーマン、忙しい人こそ！ 朝の食べ方が大事です！！   キャリアウーマンの朝食　 忙しくても3分で！その日の成功を導く1杯を 仕事で忙し …

マクロウタセスタートクラス（料理） 　 +　ビジネスクラスをご受講下さった生徒様のご感想   田窪紀子様　　　　バイオリン教室講師 紀子さんのHP   http://violintakubo …

    もう趣味とは言わせない！ 今の教室をさらにステージアップ！   好きな事を学び、資格を取り念願のサロンをオープン。 お友達も来てくれて、毎月楽しく運営。 &nbs …

  乳性品、卵、白砂糖を使わない できるだけ ヘルシーなマクロビスイーツで 体も心も軽やかに♪   普段のおやつはもちろん、健康や美容に意識の高い 女友達を招いてのお茶会でも大好評 …

こんにちは、上原まり子です。   すっかり秋も深まり乾燥した空気。 お肌や唇のかさかさが気になる季節になってきました。 お肌のコンディションはいかがですか？   極上エステの「秋冬 …

  冷えに悩んでいませんか？   その不調、冷えから・・・？   肩こり、頭痛、イライラ、寝付きが悪い、おなかを壊しやすい、 気分の落ち込みが激しい、生理のトラブル、不妊、 貧血、 …