どんな母も、子供の健康を一番に願う     アメリカ在住の生徒様が、インスタライブ 「小さな子供に優しい自然派おやつ」（画像の３品） 粉、砂糖、油、乳や卵を使わず作り …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   小さな子供の「遊び食べ」に困るお母さんのお話 がありますね。   食べ物に興味が出たから良い。 好きなだけや …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   大人の女性は母性の固まりだからか・・・ 子供に優しいですよね〜＾＾   子供は疲れやすい？ 電車でよく見る光 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   皆様の中には、 小さなお子様を育てていらっしゃる方 親戚や兄弟、ご近所に子供さんがいらっしゃる方 お仕事で子供に携わる …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   You are what you eat. 食べたものはあなたそのもの。   食べたものが私たちの体になる。 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師、上原まり子です。   子どもの好き嫌いにお悩みのお母様から、 よくご相談をいただきます。   個人面談では、食事日誌をつけていただ …

  こんにちは。上原まり子です。   私には本物がふさわしい   本物を選んでいますか？   若布は小さく乾燥したものしか知らない子、 生のわかめの食感も香りも …

  私もご機嫌、家族もご機嫌！       少し前に黄金の食事法を始められた方から 嬉しいメッセージが届きました。   ＊私が台所に立ち始めたら・・（４０代・A …

きのうは一粒万倍日、それになんたら、かんたらという （すみません～詳しくなくて！３つ程、よいエネルギーが重なる珍しい日だったとか） パワーがすばらしい日だったようですね。   何かを始めるの …

子供のころの私のおやつは、 お小遣いをもって買いにいった駄菓子屋さんのお菓子。   または、母が買っておいてくれているお菓子コーナーから選んだ チョコレートやクッキー、ビスケットなどでした。 …