疲れない子を育てよう！そうすれば大人も疲れ知らず
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 大人の女性は母性の固まりだからか・・・ 子供に優しいですよね〜＾＾ 子供は疲れやすい？ 電車でよく見る光 …
Category - 赤ちゃんの食事
子供の食器は何を選ぶ？
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 皆様の中には、 小さなお子様を育てていらっしゃる方 親戚や兄弟、ご近所に子供さんがいらっしゃる方 お仕事で子供に携わる …
お子様の身体は何で出来ていますか？
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 You are what you eat. 食べたものはあなたそのもの。 食べたものが私たちの体になる。 …
子どもの好き嫌いに悩むママさんへ。大きな2つの理由
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師、上原まり子です。 子どもの好き嫌いにお悩みのお母様から、 よくご相談をいただきます。 個人面談では、食事日誌をつけていただ …
子供の食育・本物を子供に教えよう
こんにちは。上原まり子です。 私には本物がふさわしい 本物を選んでいますか？ 若布は小さく乾燥したものしか知らない子、 生のわかめの食感も香りも …
家族が喜ぶ料理って？
私もご機嫌、家族もご機嫌！ 少し前に黄金の食事法を始められた方から 嬉しいメッセージが届きました。 ＊私が台所に立ち始めたら・・（４０代・A …
以前の私は別人！
きのうは一粒万倍日、それになんたら、かんたらという （すみません～詳しくなくて！３つ程、よいエネルギーが重なる珍しい日だったとか） パワーがすばらしい日だったようですね。 何かを始めるの …
子供に手作りのおやつ・びりっとパッケージを破る音がないテーブル
子供のころの私のおやつは、 お小遣いをもって買いにいった駄菓子屋さんのお菓子。 または、母が買っておいてくれているお菓子コーナーから選んだ チョコレートやクッキー、ビスケットなどでした。 …
家族が喜ぶ健康ごはん！目指せ家庭の女神！
ご自身の健康のため、美容のためはもちろん、ご家族のために食生活を変えようと 実践する生徒様もたくさんいらっしゃいます。 ご主人様のメタボ、 ご病気、 疲労。 お子様の …
手作りのお弁当は元気を運ぶ！ 体質改善実践計画
【お弁当はパワーボックス！】 料理で自分を変える! と決め実践を始めたら１食だってないがしろにできません。 １食、１食が私を作るのですもの・・ …