浅田真央ちゃんも選んだ！高く飛べる食事法マクロビオティック

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

お肉を摂らずに運動は大丈夫なの？

という御質問があります。

肉　イコール　運動がよく出来る！体力がつく！強くなる！

というイメージでしょうか。

浅田真央ちゃんも選んだ！
高く飛べる食事法マクロビオティック

世界の一流アスリートで

ベジタリアン、マクロビオティック実践者は多いです。

人一倍体力勝負、体が資本と実感している彼らだからこそ！

実践して結果が伴えば続けるのではないでしょうか。

浅田真央選手も不調のときにマクロビを取り入れ、

効果を感じられたとか。

スポーツ界のベジタリアン、ヴィーガン　　
をご紹介　※ごく一部です！

アンソニー・ピーラー (バスケットボール) 

アンドレア・カーリング (インターナショナルボディビルダー) 

エド・テンプルトン (プロスケーター)

エド・モーゼス (ハードル金メダリスト) 

カール・ルイス (オリンピック陸上金メダリスト) 

キース・ホームズ (ボクサーWBCミドル級世界勝者) 

クリス・エバート (元テニス・チャンピオン) 

グレイ・プレイヤー (ゴルファー) 

ジム・カート (野球選手ホワイトソックスのピッチャー） 

ジュッタ・ミューラー (フィギア・スケーター) 

シルケン・ローマン (ボート選手、金メダリスト）

デーブ・スコット (トライアスロン優勝者) 

ドゥーグ・ヘップバーン (重量挙げ世界チャンピオン) 

ニッキー・コール (北極到達者) 

ビル・ゴールドバーグ (プロレスラー) 

ビル・マネッティ (重量挙げチャンピオン) 

ブルース・リー (カンフー武道家、俳優)

マルチナ・ナブラチロワ (テニス・プレーヤー) 

マレー・ローズ (オリンピック水泳選手) 

リーロイ・バレル (オリンピック金メダリスト) 

ルス・ハイドリッヒ (鉄人レース・トライアスリート) 

ロア・ロア (サッカー選手、アルゼンチンのゴールキーパー) 

ロミー・コルツ (バレリーナ)