子供が食べない、夫が食べないの悩みを救う「言葉がけ」
どうして食べてくれないの？ 教室（レッスン）では、 お料理以外のこともたくさんお話しています。 マクロウタセは 「人生をより豊かに色濃くするための道場」 的な教室 &nbs …
Category - 高齢者の食事
自宅で簡単漬け物・ささっとあと１品 お漬物講座
日本人なら大好き！ご飯に漬け物！ 毎年地味に１回〜２回だけの開催なのですが、 根強いファンがいる漬物講座。 市販の漬物は 添加物がたっぷりで避けたい！ & …
グルテンフリー 小麦なしのお菓子、焼き菓子、ケーキ・・
新刊でました！ 「マクロビだからカンタン。グルテンフリーのお菓子」 文化出版局 アマゾンでのご購入はこちら http://goo.gl/Tuwl6V パンケーキ ク …
家族が喜ぶ健康ごはん！目指せ家庭の女神！
ご自身の健康のため、美容のためはもちろん、ご家族のために食生活を変えようと 実践する生徒様もたくさんいらっしゃいます。 ご主人様のメタボ、 ご病気、 疲労。 お子様の …
手作りのお弁当は元気を運ぶ！ 体質改善実践計画
【お弁当はパワーボックス！】 料理で自分を変える! と決め実践を始めたら１食だってないがしろにできません。 １食、１食が私を作るのですもの・・ …
男性からすすめられてマクロビオティック！
ご主人様に応援されてマクロビを習いにきてくださる方も増えています！ 家族のための健康料理は一生の宝物ですものね。 こんなうれしい声を頂戴しました。 ・・・・・ …