優しくすれば、うまくいく。(自分に優しくなる方法)
自分にも優しさを用意したい 生徒様がよく口にされることに、 「自分を大事にしたい」「自分に優しくなりたい」というものがあります。 女性は家庭で、職場で、地域で・・・人のこと …
自分にも優しさを用意したい 生徒様がよく口にされることに、 「自分を大事にしたい」「自分に優しくなりたい」というものがあります。 女性は家庭で、職場で、地域で・・・人のこと …
理想の自分はありますか? こんな自分になりたい、こんなことができるようでありたい、という理想。 これができればいいのに。なぜできないんだろう、と …
幼少期から、詰まっていました。 今日は美女の処方箋腸内改善セミナーでした 嬉しいことに、早速、 もう、感激の声が届きました!お …
こんにちは、上原まり子です。 夏は喉ごしの良い麺類が美味しい! こんなに暑くなると、そうめんなどの麺類が食べたくなりますね! 今日はツルツル美味しい麺を楽しむコツをお伝 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 小さな子供の「遊び食べ」に困るお母さんのお話 がありますね。 食べ物に興味が出たから良い。 好きなだけや …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 人生は選択の繰り返し。 これを面倒くさがらず 的確にベター(またはベスト)を選んでいけたら・・・ 進む先 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 心がざわざわすると・・・ 落ち着いて仕事ができない。 なんだか不安になる。 自信がもてない。 ・・・ …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 乳製品(牛乳、ヨーグルトやチーズ、バターなど)が好きで よく摂っていた幼少期〜30歳までの私。 さぞカル …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 昔、結婚式の引き出物でいただいた箱を、 我が家では救急箱にしていました。 お腹の薬、胃薬、風邪薬、消毒薬 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 お祝い事で外でご馳走をいただいたときの話。 お世話になった方の大事な会で、 楽しい時間を過ごしました! …