世界中の人が、必ず毎日していることはなんでしょう？   男性も女性も、大人も子供も・・・   それは・・「食べる」こと。     食べることなしに、生きていくこ …

  毎朝、太陽が昇るとともに、希望に満ちたスタート！ やる気、元気、幸福感に包まれる、体と心を調える。       今までいろんな健康法を試したけれど長続きしなかった… どれもあまり効果を感じられなか …