イチローを支えた食事・妻からのラブレター
イチロー選手、引退発表 イチロー選手が引退。ビッグニュースですね。 同じ世代なので、もうそんな時代だなあと思いつつ・・・ 本当にストイックで 変わっている人でもあった彼。 …
Category - お父さんの食事（男性の食事）
子供が食べない、夫が食べないの悩みを救う「言葉がけ」
どうして食べてくれないの？ 教室（レッスン）では、 お料理以外のこともたくさんお話しています。 マクロウタセは 「人生をより豊かに色濃くするための道場」 的な教室 &nbs …
キャリアウーマンの朝食 忙しくても3分で！その日の成功を導く1杯を
こんにちは！上原まり子です。 キャリアウーマン、忙しい人こそ！ 朝の食べ方が大事です！！ キャリアウーマンの朝食 忙しくても3分で！その日の成功を導く1杯を 仕事で忙し …
自宅で簡単漬け物・ささっとあと１品 お漬物講座【2022】
日本人なら大好き！ご飯に漬け物！ 毎年地味に１、２回だけの開催ですが、 根強いファンがいる漬物講座。 例年、あっという間に満席、キャンセル待ちに。 すでに２５０人以上もの方が受講して …
ダイエット成功の秘訣！リバウンド、制限なしで３キロ〜１０キロ痩せる
これが最後のダイエット！ 自然に痩せて続けられる 理想のダイエットとは 今まで何度、何種類のダイエットをしましたか？ ダイエットに挫折、中断しましたか？ …
自宅で簡単漬け物・ささっとあと１品 お漬物講座
日本人なら大好き！ご飯に漬け物！ 毎年地味に１回〜２回だけの開催なのですが、 根強いファンがいる漬物講座。 市販の漬物は 添加物がたっぷりで避けたい！ & …
合格！昇進！表彰！家族で成功する食べ方
【成功する食べ方って？】 「合格しました！」 「昇進しました！」 「表彰されました！」 またまた、生徒様から合格や表彰のご報告いただいています！ &nbs …
藤原紀香さん料理・食事で肉体改造、結婚へ！
藤原紀香さん、片岡愛之助さんご結婚！ 藤原紀香さんが、歌舞伎役者の片岡愛之助さんとご結婚というおめでたいニュースが 飛び込んできました。 & …
食事を変えるビジネスウーマン！
食事で仕事も変わる！ 私の教室マクロウタセでは、 毎月生徒様のすばらしい変化がニュースに なりますが、 この数ヶ月は特に４０代の方の 激変ニュースが後を絶ちま …
家族が喜ぶ料理って？
私もご機嫌、家族もご機嫌！ 少し前に黄金の食事法を始められた方から 嬉しいメッセージが届きました。 ＊私が台所に立ち始めたら・・（４０代・A …