あなたに合った食べ方と暮らし方を整理する個別セッション

あなたに合った「食べ方と暮らし方を整理する」
個別セッション

健康情報に振り回されず、自分や家族に合った選択ができるようになりたい方へ

「体調を整えたいけれど、何を食べたらいいのかわからない」
「健康情報が多すぎて、何を信じたらよいのかわからない」
「家族や子どもの食事について、一度相談したい」
「今の暮らしや、自分自身のことを見つめ直したい」

そんな方のための、完全個別セッションです。

あなたに合う方法は、誰かの正解と同じとは限りません。

本やSNSには、たくさんの健康情報があります。

けれど、その方法がそのままあなたやご家族に合うとは
限りません。

体質も、生活環境も、年齢も、今抱えている悩みも、
一人ひとり違うからです。

このセッションでは、今のお悩みや状況を丁寧に伺いながら、

あなたに合った食べ方や暮らし方を一緒に整理していきます。

こんな方におすすめです

・健康のために何か始めたいけれど、情報に迷っている方
・食生活を見直したいが、何から始めたらよいかわからない方
・体調や年齢による変化を感じている方
・家族や子どもの食事について相談したい方
・毎日をもっと心地よく過ごすために、暮らしを整えたい方
・一度じっくり話をして、自分の考え、方向性を整理したい方

食べ方を整える🟰暮らしを整えること

私は20年以上、料理や食養生をお伝えし、

延べ17500人以上の方と関わってきました。
その中で感じているのは、健康、食の悩みは、

「食事」だけでは終わらないということです。
食べ方のお話から、
子育てのこと、
ご家族との関わり、
仕事やこれからの生き方、
自分自身を大切にすること……
自然とそんなお話へ広がることも少なくありません。

もちろん、ご相談内容は食事だけでも大丈夫です。

今その方に必要なことを大切にしながら、お話を伺います。

セッションで大切にしていること

私がお伝えしたいのは、「これをすれば大丈夫」という

一つの答えではありません。
大切なのは、最終的には
自分や家族にとって本当に必要なものを、自分で選べる力を育てること。
情報に振り回されず、自分の感覚を大切にしながら

選択できるようになることです。
そのために、今抱えている迷いや悩みを整理し、

これからの方向性を一緒に見つけていきます。

セッション内容

時間　　　60分（Zoom）

通常料金　55,000円（税込）

初回限定体験価格　22,000円（税込）　　※初めての方限定

９月の募集
７日　　１３、１４、１５、１６時
２０日　１４、１５、１６、１７時
２５日　１０、１１、１３、１４、１５、１６、１７時
２８日　２０、２１、２２時
２９日　２０、２１、２２時

（第二〜三希望までお知らせください。　
直前の枠の予約がある場合、開始時間が１０分からとなります）

募集について

毎月3名限定で受付しています。

相談者様の声

「子供が何をやっても食べない。

お菓子やふりかけご飯しか食べない……と本当に悩んでいました。
でも先生に相談すると、今まで気づかなかった視点をいただき、

ハッとしました。
アドバイス通りにすると、子供が驚くほど変化。

食べるんです！

食事の時間に怒ることが減り、親子関係まで良くなって

いきました。

思い切って相談して本当に良かったです。」


「最新の治療法や薬、サプリを試しても改善しなかった

長年の不調。

もう食事しかないのでは、と感じていた時に先生に相談しました。
お話しいただくことは、どれも『これを待っていたんだ』

と思えるほど納得できるものでした。
理論に納得、実践して体も変化を感じています。

夫婦ですごく調子が良くなりました」



「便秘、疲れ、イライラ。毎日どんよりしていて、体にいいこと

をしなければと思いながら何をしたらいいかわかりませんでした。
先生とのお話で、食事だけでなく、自分自身や暮らしを見直す

ヒントをいただきました。」

最後に

食事は、毎日の小さな選択の積み重ねです。
その選択が、体だけでなく、心の状態や暮らし全体にも

つながっていきます。

子育てへの影響も大いに考えられます

大切な自分の、家族の健康・生活を守るために
「何を選べばいいのかわからない」
「一度、自分の状況を整理したい」
そんな思いがあるなら、一度お話ししてみませんか。

迷いを整理し、自分らしい選択ができるようになるための

第一歩を、一緒に見つけられたらと思います。