Category - 体の不調いろいろ

家庭の薬箱が消える日。薬が不要な健康状態へ

こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   昔、結婚式の引き出物でいただいた箱を、 我が家では救急箱にしていました。   お腹の薬、胃薬、風邪薬、消毒薬 …

季節によって食べ方を意識し体調を整える。夏の目覚め、疲れない体

こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   夏に目覚めるともう体がだるい、疲れているという方。   1.冷房をかけて寝ている   2.水分を摂りすぎてい …

ダイエット、痩せたらゴール?

こんにちは!上原まり子です。   痩せたのに不満が残る?   体とは本当にすごく良くできているもので 何かいらないものがあれば出そうとしてくれ おかしなことになれば痛みや不調でサイ …

朝のトイレがもっと早く、楽に、体が軽くなる!

こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   3日に開催した腸セミナーの嬉しいご感想をいただきました。 今日は皆様にもご紹介いたしますね。   朝のトイレ …

1 2 3 4 5 6 9