４ヶ月で血液が総入れ替え！体質に大改革が起こります
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 前記事は、体質改善の７年についてお話しました。 ７年の間に起こるたくさんの変化。 その間に自分の命の素晴 …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 前記事は、体質改善の７年についてお話しました。 ７年の間に起こるたくさんの変化。 その間に自分の命の素晴 …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 「体質改善にはどのくらい時間がかかりますか」 これは正確な時間を数値で答えることは出来ませんが 目安があ …
こんにちは！上原まり子です。 幸せな教室、強い教室を作るなら 言われたくない事の一つが 「時間（日にち）が空いていたら行きます」 これは、もちろん 「絶対に行 …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 食中毒。 梅雨や夏になると特に注意が必要ですね。 もちろん、年中衛生に関しては気を付けたいところです。 …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 すり鉢のお掃除どうされていますか？ たわしでゴシゴシこすっても 水に浸けておいても 爪楊枝を使っても …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 すり鉢とすりこぎ、お家にお持ちですか？ ぜひ、一家に１セットは欲しいですね！ （我が家には …
こんにちは！上原まり子です。 大手料理教室でアシスタントを務めた 講師をやっていた カルチャーセンターで長く講師経験がある そろそろ独立しようかな？ そういう …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 イチゴを育てたことがありますか？ お庭でも、ベランダのプランターでも 少量なら比較的簡単に …
こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 ・楽器を扱う音楽家 ・スポーツ選手 など、プロの方が練習を欠かさない理由は？ 3日さぼれば元の木阿弥、 …
こんにちは！上原まり子です。 マクロウタセの２０１８年のレッスンが始まりました。 今日は上級クラスから。 ご入会され２年経った生徒様が嬉しいご報告をくださいました。 &nb …