家庭の薬箱が消える日。薬が不要な健康状態へ
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 昔、結婚式の引き出物でいただいた箱を、 我が家では救急箱にしていました。 お腹の薬、胃薬、風邪薬、消毒薬 …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 昔、結婚式の引き出物でいただいた箱を、 我が家では救急箱にしていました。 お腹の薬、胃薬、風邪薬、消毒薬 …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 電化製品は便利で、お世話になっていますが 一度も自分で買った事がないものに ポット があり …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 お祝い事で外でご馳走をいただいたときの話。 お世話になった方の大事な会で、 楽しい時間を過ごしました! …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 ドレッシング、たれ、ソース類は その都度手作りしています。 簡単でおいしく、適量が作れ(余らない) 材料 …
こんにちは、 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 地に足をしっかりつけて立っていたい。 志もしっかり持ち、 簡単なことではぶれない、ふらつかない。 &nb …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 バランスよく、その人に合った理想的な食生活を送っていれば 体重計に乗る必要はなく、スタイルは良くなるでしょう。 &nb …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 日々、様々な分野で新しいものが生まれます。 その技術、すばらしい。 でも、新しいものにすぐ飛びつくのは、 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 季節の先取り、どの位しましょうか? ファッションブランドでは、夏も終わりになるともう 秋冬もののニットを …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 ベジタリアン! または、そうでなくても 野菜を摂る事は意識している という健康志向の方も バランスがとれ …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 女性はほぼ皆様、甘いものがお好きかなと思います。 私も例に漏れず・・・ 甘党さんは食べてい …