マクロウタセ認定・調味料アドバイザー合格者

  自然で体に嬉しい調味料を選べるようになりたい! 家族や友人に自信を持って勧めたい。 仕事に生かしたい、という方のための認定資格です。   マクロウタセ認定・調味料アドバイザーに …

季節によって食べ方を意識し体調を整える。夏の目覚め、疲れない体

こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   夏に目覚めるともう体がだるい、疲れているという方。   1.冷房をかけて寝ている   2.水分を摂りすぎてい …

疲れない子を育てよう!そうすれば大人も疲れ知らず

こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   大人の女性は母性の固まりだからか・・・ 子供に優しいですよね〜^^   子供は疲れやすい? 電車でよく見る光 …

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