すり胡麻は買わず、自分で胡麻をすりましょう！

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

すり鉢とすりこぎ、お家にお持ちですか？

ぜひ、一家に１セットは欲しいですね！

（我が家にはミニミニサイズから大きい物まで５つあります）

すり胡麻は買わず、
自分で胡麻をすりましょう！

我が家では、お味噌汁をまるい優しい味に仕上げるとき、

毎日使います。

また、胡麻をするときにも・・・

すり胡麻はもう、次回からは買わずに

ぜひ、ご自宅ですりましょう。

自分で胡麻をすることの利点

・香りが全く違う

とてもよい香りが立ちます。

・酸化していない胡麻をいただける

・ぎっとり した嫌な油が出ない

まとめ

ぜひ皆様もご自宅ですり鉢、すりこぎをご用意いただき

活用してみてくださいね！

お気に入りのすり鉢、すりこぎで

豊かな食事を楽しみましょう。