美肌革命！肌質を変えて新しい人生へ
私のセミナーで、一番回数を重ねているのは 美肌スペシャルセミナー。 女性なら誰でも美しい肌でいたい。 そんなニーズ、リクエストから生まれたセミナーです。 沢山 …
私のセミナーで、一番回数を重ねているのは 美肌スペシャルセミナー。 女性なら誰でも美しい肌でいたい。 そんなニーズ、リクエストから生まれたセミナーです。 沢山 …
【１週間前とは違う私】 昨日のバレエ、体が軽かった！ １週間前は固くて重いと反省したのです（旅行で外食が 重なった）が。。。 毎日、毎週生まれ変わっている。 その前に何をしたか積み重ねたか …
お肌のトラブル、見られたくない。 そこで隠すための工夫をされている方も多いようです。 ・コンシーラー ・ヘアスタイルで隠す が主な方法でしょうか …
赤ちゃんのお肌は、やわらかくもちもち、水分量もたっぷりで 思わず触りたくなりますよね。 大人になると、赤ちゃんのお肌と同様に・・というわけにはいきませんが、 それに近い、 …
今まで美肌セミナーにご参加下さった 働く女性の皆様に、毎回お悩みを伺ってきました。 今日は、３０代、４０代〜の女性のお悩みで特に 多かったものをシェアさせていただきますね。 …
つやつやのお肌で毎日を心地よく過ごしたい！ 明るい色のお洋服をきても、肌がくすんでいると 健康的に見えません。 メイクでカバーしようとすると、濃くなったり 首 …
あごにニキビができやすい。 生理前は特に出現する。 女性ホルモンの関係でしかたないのでしょうか？ いいえ、仕方はあります！ …
新刊でました！ 「マクロビだからカンタン。グルテンフリーのお菓子」 文化出版局 アマゾンでのご購入はこちら http://goo.gl/Tuwl6V パンケーキ ク …
外食の際 おそば、 うどん ごはん の大盛りを頼む我が家です。 男性陣だけでなく 女性の私も！です＾＾。 たまに一人でお蕎麦屋 …
お肉をとらずに運動は大丈夫なの？ という御質問があります。 肉イコール 運動がよくできる！ 体力がつく！強くなる！というイメージでしょうか。 世界の一流アスリ …