黄金の食事法レシピ集

  自分が住む世界を心地よく整えるには？     今日は宇宙のお話を少し。     宇宙って？ 時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。 何 …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   ダイエットは、 いつでも流行しているテーマ。   テレビでも本でも、 このテーマをあつかったものは人気。 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   貴女は、朝、 暖かいものを召し上がっていますか？   季節に関係ありません。 朝は、 出来立ての・・・ エ …

人間の心の波、ざわつきはどこからくるの？     日々を穏やかに、幸せに生きるなら 体も心もあまり波立たない方が良い、 といえます。     私は、食事を変えて …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   今回は、 出汁を取ったあとの昆布の再利用法、 昆布の佃煮の作り方を動画で説明しますね！     …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   日本人は味覚、臭覚に 優れている民族だといわれます。   それは・・・ 出汁を使ってお料理をするから。 & …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   朝ごはんは食べなくてはいけないの？ 朝ごはんを抜いているという方も いらっしゃいますよね。   それはとて …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   前回は暖かい飲み物に ついてお話しました。   今回は、反対のエネルギーが高い、 体を冷やす飲み物について …

こんにちは、 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   寒い日はあたたかい 飲み物で温まろう！   これは正解でしょうか？   イエス、ともいえ ノー、 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   前回の、 福袋は必ずしもお得ではない法則　　 の続きです。   あなたのダイヤモンドは福袋には入っていない …