黄金の食事法レシピ集

スタートクラスにご参加の生徒様の声をご紹介いたします   ご主人様の体調管理、お子様の体質改善、 そしてご自身の夢を叶える自己実現！ たくさんの目的を持ち遠方からご参加くださいました。 &n …

子供料理教室は、男子の参加率も高いです。   年齢も性別も関係なく、皆楽しく、集中して料理にむかいます。   そのパワーたるや毎回感動しますよ〜（私も、ママさんたちも） &nbsp …

悲しい時、さみしい時 食べる　　という行為は悪くないですね。     だって、料理は人を幸せにしてくれるから。   でも選択を間違うと、癒されたくて食べたものにかえって振 …

［バレンタインにあんこ］     バレンタインにチョコでなくてもいいじゃない？ 高校時代に顔より大きな巨大おせんべいを友チョコとして男の子たちにプレゼントしたことがあります＾＾ お …

［合格おめでとう！］   生徒様からうれしいご報告いただきました。 お子様が希望の学校に合格！ おかあさまはマクロビ・黄金の食事法の知恵を駆使し、合格弁当、合格ミールを日々作られていました。 …

マクロウタセに通い始めて、１年たったころでしょうか。 急に、オーラ全体が輝きを増し、お料理の腕、タイミング、段取り、先読み力・・・すべてにおいて 大変身！！と私が驚いた生徒様がいらっしゃいます。 &n …

７月初旬はあんずの季節。     旬が短いので、逃さないようにしたいですね。   甘酸っぱさが魅力の杏。   かるく火を通しコンポートにしたら、そのままはもちろ …

みなさま、まいにちお味噌汁を召し上がっていますか？   本物の味噌、が大事です＾＾   クスリ以上に体によい効能がたっぷり。スーパージャパニーズ・パワフル・ソウルフードです！！！＾ …

メルマガ読者さまからうれしいご感想をいただきました。 ご了承をいただきご紹介しますね。 「毎朝のメールマガジンの発信ありがとうございます。 楽しみに読んでいます。 「本物を見極める力があるか」を理想と …