こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   中毒性のある食物との付き合い方 「中毒にならない自分づくり・ 日々のバランス調整を」の続きです。   嗜好 …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   中毒にならない自分づくり・日々のバランス調整を  嗜好品の中毒性について、 中毒性とは・・・ それがないと生きていけ …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   あなたの日常の中にある 嗜好品、どの程度お付き合いがありますか？     嗜好品は中毒性にご注意 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師、 上原まり子です。   三年番茶のおいしい 淹れ方をご説明します。     三年番茶のおいしい淹れ方 用意するもの　　 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   前回ご紹介した 三年番茶について詳しくご説明します。     血液さらさら「三年番茶」とは 煎茶 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   食事に気を付けよう！と 思われる方は多いのですが、 そこに「飲み物」は 入っているでしょうか？   &nbs …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   貴女は、朝、 暖かいものを召し上がっていますか？   季節に関係ありません。 朝は、 出来立ての・・・ エ …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   日本人は味覚、臭覚に 優れている民族だといわれます。   それは・・・ 出汁を使ってお料理をするから。 & …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   朝ごはんは食べなくてはいけないの？ 朝ごはんを抜いているという方も いらっしゃいますよね。   それはとて …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   前回は暖かい飲み物に ついてお話しました。   今回は、反対のエネルギーが高い、 体を冷やす飲み物について …