つめたい「おてて」に要注意！

こんにちは！

働く女性の夢を叶える

食事法の伝道師、上原まり子です。

日本では、海外のように握手を

日常的にする習慣がないため、

意外に人の手の温度や感触を、

日々感じていないものですね。

ラブラブ♪な恋人がいる人や、

小さなお子様がいらっしゃる女性

は毎日手をつないでいるかな？

でも、特定の人とだけ、ですよね。

今度私と握手しませんか？

つめたい「おてて」に要注意！

時々、レッスンで生徒様全員と

握手をします。

そこで言われるのは

「先生の手は暖かい」

私が感じるのは、

ほぼ全員の方の手が冷たい。

そして、こういう人もいます。

冷たい＋じっとり

私も昔そうでしたが・・・・・

冷たい手の持ち主さんは、

それが当たり前になっているみたい。

私の手を触りびっくりされるんです。

「こんなにあたたかくなれるんだ」と。

そして、昔冷たかった私は

その感覚を忘れており

冷たい人の手を触ると驚きます。

これではさぞ、お辛いだろう！！と・・

冷えは万病の元

暖かい季節になっても

手が冷たい。。。足が冷たい。。。

でも・・

体質も、何歳からでも変えられます。

冷え症だったころは冬は嫌な季節！！

だった私が、解消してからは

どんな季節も快適で、大好き！

これって人生お得だな～と思います。

冬が苦手な人は人生の1/4楽しめない。

同じように春が花粉症で辛い人は、

そのシーズンがつらいばかり・・・

マクロビのすばらしいところは、

どんな季節も流れにのり、

快適に過ごせること。

これは、体感してみるに限ります。

冷たいお手てのおかあさん。

お子さんが心配しているかも。

冷たい手先のセラピストさん。

マッサージされるときヒヤッとしていやです。

ぽかぽかな手で施術されると喜ばれますね。

冷たい手で作った料理。

お寿司やチョコレートの職人は

手が冷えていないといけないのですが、

家庭料理はやはりあたたかな手で

作られる方がおいしそう！

まとめ

内側からぽかぽかあたたかいからだ

を手に入れると、心だってホットになれます。

毎日台所に立つことで、

自然な体質改善してみませんか？

美味しく楽しくやっていたらいつのまにか・・

身体が変わっている！！

嬉しい変化をたくさん感じられますよ♪