自宅で簡単漬け物・ささっとあと1品 お漬物講座
日本人なら大好き!ご飯に漬け物! 毎年地味に1回〜2回だけの開催なのですが、 根強いファンがいる漬物講座。 市販の漬物は 添加物がたっぷりで避けたい! & …
日本人なら大好き!ご飯に漬け物! 毎年地味に1回〜2回だけの開催なのですが、 根強いファンがいる漬物講座。 市販の漬物は 添加物がたっぷりで避けたい! & …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 ダイエットが人生の目的ではない というお話を今回はさせて いただきます。 本当に美しいダイエットとは? …
自分が住む世界を心地よく整えるには? 今日は宇宙のお話を少し。 宇宙って? 時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。 何 …
こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 ダイエットは、 いつでも流行しているテーマ。 テレビでも本でも、 このテーマをあつかったものは人気。 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 貴女は、朝、 暖かいものを召し上がっていますか? 季節に関係ありません。 朝は、 出来立ての・・・ エ …
人間の心の波、ざわつきはどこからくるの? 日々を穏やかに、幸せに生きるなら 体も心もあまり波立たない方が良い、 といえます。 私は、食事を変えて …
こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 今回は、 出汁を取ったあとの昆布の再利用法、 昆布の佃煮の作り方を動画で説明しますね! …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 日本人は味覚、臭覚に 優れている民族だといわれます。 それは・・・ 出汁を使ってお料理をするから。 & …
こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 朝ごはんは食べなくてはいけないの? 朝ごはんを抜いているという方も いらっしゃいますよね。 それはとて …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。 前回は暖かい飲み物に ついてお話しました。 今回は、反対のエネルギーが高い、 体を冷やす飲み物について …