本当に美しいダイエットとは？

こんにちは！

働く女性の夢を叶える

食事法の伝道師、上原まり子です。

ダイエットが人生の目的ではない

というお話を今回はさせて

いただきます。

本当に美しいダイエットとは？

神様も

あなたのお母様もきっと

「この子にはダイエットを

　この人生でがんばってほしい」

という望みを託して

この世に送り出してくださったのでは

ないと思います。

では、人生の目的っていったい

なんでしょうね。

私が考えるのは・・・

その人の持つ光を

最大限に輝かせ

めいいっぱい、惜しみなく使う事

それがその人自身の生きがいであり

喜びであり

命をありがたく使う事、

世の中の役に立つこと

だと思います。

私たちの持つそれぞれの光は

才能です。

その人にぴったり、

その人にしかできないことが

必ずあります。

ダイエットは、体を軽くする、

きれいにする、自信をつけるのに

大切なことですが、それはあくまで

生きる目的ではなくさらりと

やってのけたいですね。

意識しないでも日々の食べ方が

理想的・・・なら、ダイエットに裂く

時間やお金、考える時間は

不要なのです。

どうぞ、ダイエットに悩まされた

時間をこれからは、

自分の才能を磨くこと

自分がより輝くことに専念すること

人のためになり喜ばれること

に使ってみてください。

そのためには

特別なダイエット時間を設けることなく

普段の食事にはしっかり意識と

時間をかけることが重要になります。

大切なことには

あまり節約をしてはいけません。

けちけちすると、

入るものも入ってきません。

いかに食費を安くするか？

料理の時間を短くするかを考える

よりも大事なこと・・

食費や料理にかけたものは

あなた自身になりますから、

必ずかえってきますから・・・

まとめ

どこにどう、エネルギーを使うか？

は、より豊かな人生を歩むための

カギとなりそうです。

エネルギーとは

力、気持ち、お金、時間・・・

さまざまなものをさしますね。

清らかでやさしい、強さもある

きれいなエネルギーを作っていきたいな

と思い、毎日台所に立ちたいと思います！

あなたの才能が今日も

生かされる１日でありますように！