こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です   私は子供のころよく歯医者に行きました。 虫歯になる事が多かったのです・・・   今はもう、クリーニングや、 昔 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   「きのう、アイスクリームの誘惑にどうしても勝てなくて・・・ 　食べちゃいました」   とお食事指導をさせてい …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です   小学３年の頃，好きだった担任の女の先生が 青い缶から何やら変な匂いのクリームをだしていたのを見て・・・   「 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   ２０〜３０歳くらいまで、 目のトラブルを感じることが多かった私。   充血したり 目やにが出たり かゆくなっ …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   「くちさみしい」 と、飴やガム、タバコを口にする人、多いですよね。   私も昔、バッグの中に 必ずミント系キ …

  お酒が進むのは濃い味付けのお肉やチーズ・・・定番ですよね！   でも、お楽しみやお付き合いで毎回それでは、 体が重い、疲れが残る、肌が荒れる、・・・など 健康や美容の状態を気に …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   夏、暑いあつい！とたくさん汗をかきながら 薄着で 素足にサンダルで 足をたっぷり出しているファッションの女性。 &nb …

  自然で体に嬉しい調味料を選べるようになりたい！ 家族や友人に自信を持って勧めたい。 仕事に生かしたい、という方のための認定資格です。   マクロウタセ認定・調味料アドバイザーに …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   夏に目覚めるともう体がだるい、疲れているという方。   １．冷房をかけて寝ている   ２．水分を摂りすぎてい …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   大人の女性は母性の固まりだからか・・・ 子供に優しいですよね〜＾＾   子供は疲れやすい？ 電車でよく見る光 …