食事の意識改革で「誘惑」は無くなる

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

「きのう、アイスクリームの誘惑にどうしても勝てなくて・・・

　食べちゃいました」

とお食事指導をさせていただいていてる方からご報告が。

それを、叱るということは無いですよ＾＾

欲しくなられたのですね〜。

その原因から探ってみましょうねとなります。

誘惑黄金の食事法

そもそも何かがあなたを誘惑するなんてこと、

本当にあるのかどうか。

ほれ、ほれ、食べて見なさいよ〜〜と

ぐりぐりと歩み寄って来て、ほっぺにすりすりしてくるもの、

なんて無いですよね・笑

アイスはきっと冷凍庫でおとなしく、姿を隠していたはずなのです。

誘惑というのはあると思えばありますが、

無いとおもえば本当に無い。

私の辞書には今は無しです＾＾

なければ勝ち負けを考えなくてよいので非常に楽です。

誘惑が辞書に載っている方は常に

「誘惑に負けた」

「誘惑に勝てず」

と勝負をしています。

気疲れしてしまうかもしれませんね。

まとめ

無駄な労力

無駄な思考

無駄なエネルギー

は使わないように自然になっていくもの。

気づいたらいらなくなっていた

我慢はしていない

楽だな〜

そうなったらいいですね！

変わりたいあなたの行動・意識改革、応援しています。