食事の意識改革で「誘惑」は無くなる

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

「きのう、アイスクリームの誘惑にどうしても勝てなくて・・・

 食べちゃいました」

 

とお食事指導をさせていただいていてる方からご報告が。

 

それを、叱るということは無いですよ^^

 

欲しくなられたのですね〜。

その原因から探ってみましょうねとなります。

 

誘惑 黄金の食事法

 

食事の意識改革で「誘惑」は無くなる

そもそも何かがあなたを誘惑するなんてこと、

本当にあるのかどうか。

 

ほれ、ほれ、食べて見なさいよ〜〜と

ぐりぐりと歩み寄って来て、ほっぺにすりすりしてくるもの、

なんて無いですよね・笑

 

アイスはきっと冷凍庫でおとなしく、姿を隠していたはずなのです。

 

誘惑というのはあると思えばありますが、

無いとおもえば本当に無い。

 

私の辞書には今は無しです^^

なければ勝ち負けを考えなくてよいので非常に楽です。

 

誘惑が辞書に載っている方は常に

 

「誘惑に負けた」

「誘惑に勝てず」

 

勝負をしています。

 

気疲れしてしまうかもしれませんね。

 

まとめ

黄金の食事法は、

無駄な労力

無駄な思考

無駄なエネルギー

使わないように自然になっていくもの。

 

気づいたらいらなくなっていた

我慢はしていない

楽だな〜

 

そうなったらいいですね!

 

変わりたいあなたの行動・意識改革、応援しています。