いつだって、比べてよりベターを選択しましょう

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

人生は選択の繰り返し。

これを面倒くさがらず

的確にベター（またはベスト）を選んでいけたら・・・

進む先は大きく異なってきます。

いつだってどちらがより良いか？

を考えてみましょう！

いつだって、比べて
よりベターを選択しましょう

果物は緩める力が強いもの。

冷えや鼻水、アレルギー症状が出ている時などは

お休みしたいもの。

調子が良い時は

適量を、適した時に楽しむのはいいですね。

果物＝緩める、でも、その中でさらに比べっこ。

バナナよりはリンゴのほうが引き締める。

オレンジよりはみかん。

パパイヤよりは柿。

など・・・

まとめ

比べてみて、

より優しく

自分に合った方をチョイスする。

その力も身につけていけたら良いですね！