お子様の身体は何で出来ていますか?

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

You are what you eat.

食べたものはあなたそのもの。

 

食べたものが私たちのになる。

となりとなり・・・思考まで形成する。

 

あなたは、または

あなたの大事なお子様は何で出来ていますか?

 

お子様の身体は何で出来ていますか?

農薬を使わず大事に育てられたお米

(と、それを火を使ってたいたご飯)

 

有機国産大豆を使った、自家製の味噌

(と、それを毎日作っているお味噌汁)

 

着色料なしの、安心な発酵した物(お漬物等)

 

季節の野菜や豆

 

海藻

 

・・・そんなものでできています。

 

愛情入り。

そうだったら安心ですよね。

 

私は昔は、何でもいただきました。

子供のころ、実家は駄菓子屋さんの目の前でした。

 

今は、食べ物は自分をそのまま作り出すという意識があり、

選ぶようにしています。

 

また、子供が○○だったら悲しい・・・

そういうものはできれば避けたいなと思います。

(例:よく材料がわからないグミ。

 自分の子供はグミそのものです・・・それは悲しいかな〜〜)

 

You are what you eat 子供

 

元気なエネルギーをいただき

それがそのまま自分だったり大事な家族の

体になる、心にもなる。

 

そう考えながら

楽しく食生活を考えて楽しみながらいただく。

 

よりなりたい自分作り

大事な人のプロデュースのお手伝い

(子育てはまさにそうですね。

 小さなうちに作ってあげる物は

 本当に大切な力となりずっと蓄えられる気がします)

 

たまには思うようにならないこともあるのかもしれません。

 

忙しく何かの世話になる、

助けられることもあるかもしれません。

 

でも、誰もが思っている以上に

難しくなく安心な食事の用意はとりかかれる。

 

そう思っているのです^^

 

まとめ

その方法を無理なくお伝えできたらいいな、

そう思って日々活動しています。

 

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