子育てに自信が持てる母になる！食育と親子の関係
どんな母も、子供の健康を一番に願う
アメリカ在住の生徒様が、インスタライブ
「小さな子供に優しい自然派おやつ」（画像の３品）
粉、砂糖、油、乳や卵を使わず作りました
をご視聴くださいました。
届いたご感想の一部です。
「・・
「息子さんとのやりとりが微笑ましく、
まり子先生が「こら〜」
愛を感じました。
「おいしそう〜」
とても素敵だな〜と思いました。
器の話もすてきでした。
アメリカはお菓子、お弁当でさえ、
ペラペラなビニール袋に
入れて持ち歩くこ
本物の器は子供にもいいかもと思い直しました。
ペラペラなビニール袋に
入れて持ち歩くこ
本物の器は子供にもいいかもと思い直しました。
コツも沢山教えて下さってありがとうございました。
4歳になる娘とアメリカで生まれた
息子は生後5ヶ月にな
息子は生後5ヶ月にな
異国の地でも私と子供の体調を守って
くれているのは、
くれているのは、
完璧ではないですが、
チョコレートが嫌いな娘の食育も
そこそこ上手く
チョコレートが嫌いな娘の食育も
そこそこ上手く
子育てに欠かせない「食事」の大切さ
こちらの方は
日本にいらっしゃる間に
子供の食育１１０番セミナーもご受講、
スタートクラスもご参加、
そしてすぐに渡米。
そのあとは長くオンライン講座を使いアメリカで
学ばれました。
（スタートクラスで作る、きな粉飴は懐かしい甘みが広がる安心おやつ）
講座の料理を作ったというご報告やご相談など
お送りくださり
お送りくださり
アメリカとの文化の違いなども色々教えて
いただきました
いただきました
（今回の袋の件も、なるほど〜
という感じですよね！）
知らない土地で
うまくやっていけるだろうか
食事や健康管理は大丈夫なんだろうか
渡米前は心配されていましたが、
その対策を、行く前、行ってからも
しっかり勉強＆実践
されているからずっと健康で、穏やかに
あちらでも幸せでいらっしゃるんですよね。
しっかり勉強＆実践
されているからずっと健康で、穏やかに
あちらでも幸せでいらっしゃるんですよね。
（体が強くなったこと、家族が
冬に風邪をひかなかったことなど
今までもご報告いただいていたのです）
毎日の食事やおやつの１回、１回が
子供たちの強く柔軟な体を作る。
子供たちの強く柔軟な体を作る。
伸びやかな成長を支える。
それができているという
母の自信にもなる。
母の自信にもなる。
それを遠くからも見せていただいている
素晴らしい生徒様です。
素晴らしい生徒様です。
子供に必要なエネルギーと愛情を
食育を楽しみながら、大切にしていくと
いいなと私が感じていることは
親子がいつもニコニコ、機嫌良くいられ
体調も良く
仲良し、絆がぐっと深まること。
子供はお母さんの作った暖かな、優しい味のお料理やお菓子で
体の栄養を補給するとともに、愛情をしっかりハートでキャッチしています。
心まで満たされるのです。
時に、忙しい時、外出や外食で、家よりも刺激が
強いものを口にする機会があるとしても・・
ベースは家庭。
普段を大事に、ご家庭でしっかりと食育の方針を持ち、
楽しく実践していたら・・
食に対し積極的な姿勢、関心が自然に育ち
おやつとご飯を同じくらい楽しみに、
そして大事にする子になります。
（おやつばかり食べて食事が喉を通らない・
というママのお悩みはなくなります）
小さなうちに、どう、食べさせたらいいんだろう？
欲しがるものを与えていたらいいのだろうか？
お菓子やジュースばかり、から脱却するには・・
多くのママが悩むところ。
でも、ママが変われば子供たちはついてきます。
自分を愛して、リードしてくれる最高の存在
だと信じてくれているのですもの。
子供の食育で悩まず、楽しくお料理、食卓作りを！
子育てママさんの応援、しています。
子供の食育１１０番オンライン講座
実際のセミナーを収録した動画で、
ご自宅に赤ちゃんがいらしても
外出が難しくても、じっくり学んでいただけます。
