自分が住む世界を心地よく整えるには？     今日は宇宙のお話を少し。     宇宙って？ 時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。 何 …

人間の心の波、ざわつきはどこからくるの？     日々を穏やかに、幸せに生きるなら 体も心もあまり波立たない方が良い、 といえます。     私は、食事を変えて …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   前回は暖かい飲み物に ついてお話しました。   今回は、反対のエネルギーが高い、 体を冷やす飲み物について …

こんにちは、 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   寒い日はあたたかい 飲み物で温まろう！   これは正解でしょうか？   イエス、ともいえ ノー、 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   あなたは一日にどのくらい水分を とっていらっしゃいますか？   よく、モデルさんが一日２リットルの水を 飲 …

  こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   日本では、海外のように握手を 日常的にする習慣がないため、 意外に人の手の温度や感触を、 日々感じてい …

にきび、ふきでもの、できてしまったら 治るまでどのくらいかかりますか？     薬を使っても１週間、 なかなか芯がなおらず残っている、 すぐ再発する、 つねに同じようなところにある …

  目覚めが良くなる＝スタートから幸運体質に！     スタートクラスを終え現在黄金クラスで邁進中の生徒様からご感想 が届きました。 食事をかえられまだ２ヶ月です！             ：：：：： …

  太る人には理由がある！     ダイエットは多くの女性の永遠のテーマ。     世にもダイエットのための商品、プランが ゴマンとありますね。   でも不思議 …

  一日のうちで、何度かお茶タイムがありますね。   どんなお茶をお召し上がりになりますか。     お茶にも効能がそれぞれ。   それを知って選べる …