太るには理由がある！ダイエット失敗の原因とは

太る人には理由がある！

ダイエットは多くの女性の永遠のテーマ。

世にもダイエットのための商品、プランが

ゴマンとありますね。

でも不思議なのが

必要とする人は

「ダイエットをし、成功し元に戻らない！」

のならいいのですが

ほとんどが

成功しない

ずっと「ダイエット」が呪文のように

頭の中にある状態。

これはなぜなのでしょうか？

ダイエットが成功しない理由

【足りない物って何？】

どんなに良い商品やプラン（スポーツジムやエステなど）

があっても、ご本人がしっかり

覚悟・決心・行動　

しなければ

それらも効果がでない（または薄い）のですよね。

理想的な食生活をしていて太る事はありません。

（＊病気治療中の薬の影響でのむくみ等は例外）

かならずご本人の中に太る理由があります。

これが太る理由！

【日常の習慣に注意】 

・早食いである

・脂っこい物が好き

今日はこの二つだけにしておきます。

これに当てはまると

ぽっちゃり体系まっしぐら　

といってもいいかもしれません。

・体型が作られるのは

早食い・・満腹を感じるのはあとからなので

そこを通り過ぎ食べ過ぎてしまう。

脂っこいもの好き・・こういう方と一緒にいると

レストラン等のオーダーでいつも「よりヘビーなもの」

を好まれているのがよくわかります。

この繰り返しなら、やはり当然・・・

ダイエットからはもう卒業。

速く結果をだし、もっとやりたいことに時間を使いましょう！

応援しています＾＾