できる人は、「計画」して食べているってご存知でしたか？     仕事が大好き。 いつも忙しい。 料理をする時間がない。   そんなバリバリ働く女性のための、 …

  あなたの体のお悩み　何個でもなくしましょう！ カウンセリングでお会いする方のお悩み。 決してひとつではありません。         イライラする、と言う方はよく伺うと   生理 …

朝、 暖かいものを召し上がっていますか？     季節に関係ありません。   朝は・・   出来立ての・・・   エネルギーの高い・・・   ふんわりしたものが、最適です。   そうちょうど朝日が昇る …

「なぜかいつも同じところに吹き出物が」   「一度できると長くてなかなかニキビが治らない」   そうお悩みの方多いですよね。     「目の下のクマはもう治らな …

スタートクラスにご参加の生徒様の声をご紹介いたします   ご主人様の体調管理、お子様の体質改善、 そしてご自身の夢を叶える自己実現！ たくさんの目的を持ち遠方からご参加くださいました。 &n …

悲しい時、さみしい時 食べる　　という行為は悪くないですね。     だって、料理は人を幸せにしてくれるから。   でも選択を間違うと、癒されたくて食べたものにかえって振 …

［合格おめでとう！］   生徒様からうれしいご報告いただきました。 お子様が希望の学校に合格！ おかあさまはマクロビ・黄金の食事法の知恵を駆使し、合格弁当、合格ミールを日々作られていました。 …

メルマガ読者さまからうれしいご感想をいただきました。 ご了承をいただきご紹介しますね。 「毎朝のメールマガジンの発信ありがとうございます。 楽しみに読んでいます。 「本物を見極める力があるか」を理想と …

美しくなりたい女神たちへ・なりたい自分は食事で作る！ 現在募集中のセミナーです！　　 ＊開催場所は都内（青山、赤坂等）、千葉市海浜幕張とございます。各回ごとにご確認ください   美しく人生を …

【スリムなのに食べ過ぎで悩んでる】   この数年ご相談いただく内容の中で多いのが「食べ過ぎ」過食の問題。   ほとんどの方がスリムで、言われるまで想像もつきません。   「食べるのが好きすぎて過食」、 …