Category - お悩み別食事法 

ご飯を減らす必要、本当にあり?

外でのお食事   ネットでみなさまがあげられるお料理   を見てたまに思うこと。       それはおかずはいろいろ豪華、 ボリュームもたっぷり &n …

女の子は冷やしちゃダメ。冬のファッション注意報

とても冷たい風がふくようになり、冷え対策のお問い合わせも ぐっと増えました。   みなさま、寒くなると辛さを実感されるものですね。         子 …

私の人生もっと良くなる!今に満足?満たされない?

今も幸せ。これ以上望んだら贅沢かしら? でも、なんだか心にぽっかり穴が・・そうおっしゃる40代の女性が増えています。スタートクラスにご参加のS.E様より素敵なご感想をいただきました。   ス …

年内に自己改革!体質改善・気質改善・美と健康、心の安定を手に入れる

  今年のマクロウタセの生徒様は、これまでに増して 一番変化が早く濃い!です。   今までも皆様素敵に変身されており、楽しく学んでいただいていましたが、 私が思い切って「もっと本気 …

まげわっぱのお弁当箱で豊かなランチタイム

私の教室マクロウタセではお弁当のレッスンもあります。   先月も秋のお弁当を開催したクラスがいくつか・・   いつも、お弁当レッスンが終わると、生徒さんたちの間でまげわっぱブームが …

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