幸せな食べ方・生き方 一生使える大辞典を手に入れよう
今日も食事を整えて、さわやかなボディ＆マインドで
元気な毎日を過ごしましょう。
参加者の方々が
「こういう視点で料理を作ったことがなかったわ！」
と何度もおっしゃるスタートクラスについて今日はご説明します。
幸せな食べ方・生き方
一生使える大辞典を手に入れよう
現代的な料理との違いがたくさんありますが・・・
・いいとこ取りだけをしない
・全体を見て、よく観察、熟考して選ぶ、決める
・途中経過だけでなく最後の影響まで見据える
・バランスを重視する
・これを食べたら自分がどう変化するか想像する
そんな力をつけて、もっともっと
体が軽くなる
体が喜ぶ
心が整う安定する
すべてが整理され
やりたいこと、やるべきことが見えてくる
そんな料理を学びます。
1日目を終えられ
2日目、生徒様が
「便秘が治った！すぐに腸が動きだした」
「たっぷり食べて満腹なのに重くなかった」
「今朝の目覚めがよくびっくり。
いつもなかなか起きられないのに・・」
と、もう変化を報告下さいました。
２食変えたらこんなに違う！
では、もっと続けたらどうなるの・・？と
わくわくで2日目もスタート。
2日目は食材や料理だけでなく
人生全般に使えるエネルギーの深いふか〜い学びもあります。
悩みがたくさん解決する！占いも不要になるくらいすごい！
と皆様がいつも興味深く聴いてくださいます。
夫、子供はなぜこれを食べないの？
もっと会話がしたいのに夫は家では静かで・・・
子供が食欲がないのはなぜかしら
別腹ってなんであるの？
甘いものやジャンクフードが止まらなくなる理由
やけどや鼻血は何故起こる？
交通事故もトラブルもできるだけ防げる能力とは
人に対しイライラしない自分になる
ストレスのよい対処法
自分の仕事や活動にあわせた食べ方、調整法
・・といった生活ですぐ使える
ずっと使える 一生！
自分だけでなく子孫まで残したいことをお話します。
そう、マクロビオティックは哲学。
哲学とは人生を良くする学びです。
食べる事には大きなおおきな意味がありますが
料理だけではなく
対人関係
自分と向き合うこと
どう生きるか
日々の充実のさせかた
全て学べるのです♪
そこが私は気に入っており、
最高の効果を日々感じています。
生徒様も実践、実証してくださるのがいいのです。
ここからどんどん変わっていかれる
夢を叶えて行かれる皆様を、心より応援します。
スタートクラス参加者のご感想
参加者の伊藤聖夏さま（フリーレポーター）２０代
のご感想を紹介します。
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食で全ての問題が解決できる！
あ〜だから朝の目覚めが悪いのか〜
こういう場合は気が散ってるから梅干しで引き締めるのか〜
などなど、AHA！が沢山ありました！
上原さんのクラスは絶品なお料理を作るだけでなく、
一生モノのギフト、一つの学問でした。
半年コースだったらもっと深く学べて
つかえるんだろうな〜！！！
それにしても、まりこさんのお菓子は世界一です、
本当に素晴らしいギフトをありがとうございました！
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聖夏さん、早速ご自宅にお戻りになり
ご家族にたっぷりお土産話、
そしておみやげの料理をふるまわれたそうです。
お伺いした夢、どんどん叶いますように！
