嗜好品とはどうつきあう?人生をたっぷり楽しむ

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師、

上原まり子です。

 

嗜好品とはどうつきあう?

コーヒーや紅茶

ワインやビール

 

リラックスしたり

場を盛り上げたり

解放感を感じたり・・

 

華やかな席でとくに

良い役割をしてくれますね。

 

お祝いの席の乾杯!

はじける泡と、ともにワイワイ楽しむ!

 

仕事の後においしい珈琲。

ほっとする瞬間。

 

食事 楽しむ 嗜好品

 

私はこれらを人生のわき役として

しかも高待遇で、出演してもらっています。

 

高待遇って?

毎日水のように飲んだりするのではなく、

上質なものをなるべく選んだり

ゆっくり楽しんだり。

 

素敵なカップやグラスを用意したり。

お客様の時にふるまったり。

 

人生を豊かにしてくれるな~と

思う事が多々あります。

 

マクロビってあれはだめ?これはだめ?禁止?

と聞かれることもありますが、

体調を整えれば、質と量に気を配り

時に楽しむのもありかな、と私は考えています。

 

もちろん体調が悪い時はお休み。

刺激も強いので・・・

 

日頃の体作りに自信を持ち、

お楽しみのゆとりも作っておく!

のがお気に入りの方法。

 

私も選ぶワインやコーヒーや

とってもおいしい!と生徒様やお客様に

喜んでいただいています。

 

そう・・・選ぶときはマッチベターを!!

と思っていますから♪

 

まとめ

基本のお料理でしっかり体の土台作り!

そして時にお楽しみでワイン、スイーツ、

コーヒーなどもご紹介しています。

 

とっておきのテーブル、いっしょに楽しみましょう。