髪型にだってエネルギーが現れる!
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 あなたのヘアスタイルは ショート? それともロング? 時々短くすることがあり、後は伸ばす? 気分によって …
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こんにちは!上原まり子です。 痩せたのに不満が残る? 体とは本当にすごく良くできているもので 何かいらないものがあれば出そうとしてくれ おかしなことになれば痛みや不調でサイ …
こんにちは、上原まり子です。 食欲の秋。新米も木の実も美味しいですね〜。 モリモリ食べたくなっちゃうわ 遠慮なくどうぞ!(胃腸の調子を崩さない程度にね^^) …
こんにちは、上原まり子です。 最近、バレエの動画を鑑賞しながら 熊川哲也さんの並外れたジャンプ力に ただ、ただ感嘆しています。 やはり只者ではない、超一流なんだなあ・・と …
こんにちは、上原まり子です。 自分をグッドコンディションにする食事。 家族を健康に、幸せに導く料理。 その為に 料理を丁寧に気持ちを込めて・・・ 時間も確保し(作る時間・味 …
こんにちは。 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 お気に入りのお箸、使っていますか? お箸の国の人だから! お気に入りのお箸との出会い 毎日何度も食事をす …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 「料理教室には通わず、自宅で本を見て作ってみます」 料理はどこでもできる! その通り。 で …
こんにちは、上原まり子です。 講師の立場で生徒様の前に立つという事は その一挙手一投足を見られるということです。 講師の一挙手一投足は 緊張感を持って! ちょっとした隙の表 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 貴女はお疲れの際、 ご自宅で自分を癒す、とっておきのアイデアをお持ちですか? 癒しタイムも自分の理想を基 …
こんにちは! 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。 3日に開催した腸セミナーの嬉しいご感想をいただきました。 今日は皆様にもご紹介いたしますね。 朝のトイレ …