こんにちは、上原まり子です。   料理、お花のアレンジ、ダンス・・・ どれも1回やって完璧に出来るようになることは なかなかありません。   大事なところを講師が何度もお伝えし、 …

こんにちは、上原まり子です。   生徒様がご満足されているかどうか・・・   喜びを言葉では伝えられない方もいらっしゃいますし 逆に、 クレームを言わないけれど ご不満を持たれる方 …

こんにちは！上原まり子です。   初めてのレッスンの練習（お話等）、 何回くらいしておけばいいでしょう？   レッスンでお出しする料理の練習はどのくらいしますか？   教 …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   あなたのヘアスタイルは ショート？ それともロング？   時々短くすることがあり、後は伸ばす？ 気分によって …

こんにちは！上原まり子です。   痩せたのに不満が残る？   体とは本当にすごく良くできているもので 何かいらないものがあれば出そうとしてくれ おかしなことになれば痛みや不調でサイ …

こんにちは、上原まり子です。   食欲の秋。新米も木の実も美味しいですね〜。   モリモリ食べたくなっちゃうわ 遠慮なくどうぞ！（胃腸の調子を崩さない程度にね＾＾）   …

こんにちは、上原まり子です。   最近、バレエの動画を鑑賞しながら 熊川哲也さんの並外れたジャンプ力に ただ、ただ感嘆しています。   やはり只者ではない、超一流なんだなあ・・と …

こんにちは、上原まり子です。   自分をグッドコンディションにする食事。 家族を健康に、幸せに導く料理。   その為に 料理を丁寧に気持ちを込めて・・・ 時間も確保し（作る時間・味 …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   お気に入りのお箸、使っていますか？   お箸の国の人だから！ お気に入りのお箸との出会い 毎日何度も食事をす …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   「料理教室には通わず、自宅で本を見て作ってみます」   料理はどこでもできる！ その通り。   で …