食べてすぐ寝ると牛になる！？その根拠は・・・

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

昔はよく耳にした言葉。

「食べてすぐ寝ると牛になっちゃうよ」

食べてすぐ寝ると牛になる！？
その根拠は・・・

そのころはどんな根拠があるかわからずに聞き流していましたが、

今は・・・

You are what you eat.

あなたは食べたもの、そのもの

という考えが身に付いたので、想像がつきます。

牛乳は牛の赤ちゃんがあれほど大きくなるために必要な

栄養素やホルモンがぎゅっと詰まった液体。

あれを飲めば大きくはなりますよね。

牛肉もたくさん食べれば牛さんっぽくなっていく・・・

ことも不思議ではありません。

だって、牛さんが自分の血となり肉となる、

体に残るのですもの！

すぐ寝ると牛に・・・というのは太る、という警告でしょうけれど

お肉や牛乳はカロリーも高く太りやすいものですね。

まとめ

眠くなる理由もありますよ！

これは別の機会にお伝えしますね。

毎日元気に、いってらっしゃいませ＾＾！