驚き!我が家から炊飯器が消えました!

こんにちは！

働く女性の夢を叶える

食事法の伝道師、上原まり子です。

私の家にない、”炊飯器”

ほとんどのご家庭にあり

私の生徒様も、最初はお使いです。

驚き！我が家から炊飯器が消えました！ 

でもだんだんと・・・

その必要性を感じられなくなるようで。

手放しました。

壊れたのをいい機会に、

買い換えないことにしました。

もう使わないと思うので

しまいこんでしまいました。

など、ご報告を受けます。

電気で炊くより、

ガスで炊いたご飯のほうが断然おいしい。

それは多くの人がご存じなのですが、

ガスは

・面倒

・焦げてしまう

・上手に炊けない（べちゃりとするなど）

・タイマーが使えない

などの理由があるかと思います。

タイマー以外の理由は、

美味しく炊く方法を身につければ

何の問題もありませんね！

そして、タイマーがないことに慣れてしまえば、

これも不便を感じなくなります。

なるべく自然のサイクルに従って生きることは、

私たち動物にとって本来心地いいこと。

とはいっても、文明の利器なしでは

現代社会が回らないことも確かです。

必要なところは使う！

もしかして、なくてもよいもの、

あるいはなしにしてしまったほうが

実は心地よかった！というもの・・・

それについては手放してみるのも

いいかもしれませんね。

食事の主役「ご飯」に真剣に向き合いましょう

ご飯を炊くという行為に関しては

ガスの火とお鍋で十分。

というよりも、

この美味しさに勝るものはない・・・

と思います。

何より　主食！

食事の主役であるごはんに

最高の注意を払わずして

最高の食事は用意できません。

機械にすべておまかせなんて・・・

それは、なりたい自分づくりの献立とは

ちがうもの。

火を入れて炊くという事は、

真剣にそれに向き合う姿勢を示す

ということでもありますね。

ご飯とお味噌汁。

これは、特に気を入れて

作りたい、基本の、

そして重要なメニューですね！

まとめ

毎日おいしいごはんを食べて

元気にいってらしゃいませ♪

朝ごはんがない方はお昼に

よ～く噛んで美味しく召し上がれ♪♪