私の帰る場所…体の軸を調える「ご飯」

こんにちは！

働く女性の夢を叶える

食事法の伝道師、上原まり子です。

私の帰る場所…体の軸を調える「ご飯」

ああ・・・なんだかとっても

ごはん　が食べたい。

今日はご飯をおかわり！！

そんな時があります。

それって・・・

前の食事でお米をとっていないとき

外食の後は特にそう感じます。

ご飯に飢えていた～と＾＾。。。

つまり１日でもご飯に出会わない日は、

それを恋しくなる。

わたし（たち）はご飯に恋していますね☆

日本人は稲作で育ってきた民族ですから

魂まで米のすばらしさが入り込んでいる気がします。

何よりごはんは体の軸を調える中心的存在

外食でごはんを抜くと

何か足りない～・・となり

次の食事のときに

「待ってました!

　やっぱりごはんよねえ～落ち着く！」と…

まとめ

昔、ラーメンライスの意味がわからない

と思っていましたが

今はわかります！！

お蕎麦、パスタの後もおにぎりがあれば

ご機嫌です。

毎日おいしいごはんが炊けることに感謝です。