忙しくても料理はできる！   外食でだって、今までより「ベター」を選べる！       働く女性の仕事の力をあげる、もっと生き生きさせる。   そんな食改善のためのヒント、ワークを詰め込んだ新セミナ …

  できる人は、「計画」して食べているってご存知でしたか？     仕事が大好き。 いつも忙しい。 料理をする時間がない。   そんなバリバリ働く女性のための、 …

なぜ、お母さんやおばあちゃんの 作ってくれたおにぎりはあんなに おいしかったの？   それは・・・   食べるとき人は、   「氣」 も一緒にいただいているのではないかなあ。   …

子どもは自然が大好き。   その証拠に小さなころから   公園や森の中に入るとイキイキと体を使って走り回り 喜び笑顔があふれますよね！   落ち葉ひろい　どんぐりや松ぼっ …

スタートクラスにご参加の生徒様の声をご紹介いたします   ご主人様の体調管理、お子様の体質改善、 そしてご自身の夢を叶える自己実現！ たくさんの目的を持ち遠方からご参加くださいました。 &n …

子供料理教室は、男子の参加率も高いです。   年齢も性別も関係なく、皆楽しく、集中して料理にむかいます。   そのパワーたるや毎回感動しますよ〜（私も、ママさんたちも） &nbsp …

［合格おめでとう！］   生徒様からうれしいご報告いただきました。 お子様が希望の学校に合格！ おかあさまはマクロビ・黄金の食事法の知恵を駆使し、合格弁当、合格ミールを日々作られていました。 …

　ご自身の健康のため、美容のためはもちろん、ご家族のために食生活を変えようと 　 実践する生徒様もたくさんいらっしゃいます。   ご主人様のメタボ、　ご病気、　疲労。   お子様の …

【家のパワースポットは台所】   今日もキッチンからおはようございます。   炊き立てのご飯、毎日つけている三五八漬け、お味噌汁を食べて子供は登校していきました。   台 …

冬に頼りになるレンコン料理。   蓮根はきんぴらや筑前煮くらいしかレシピが・・という方。   毎日でも食べたい優秀食材、ぜひバリエーションを増やしてみましょう！   今月 …