美女の処方箋　腸内改善セミナー　でお悩み排除！     女性の悩みに「腸」がかかわること、とても多いです。   便秘、おなかをこわしやすい、　おなかがはりや …

こんにちは、上原まり子です。   今回は、生徒様のお悩み相談より 一つシェアさせていただきますね。   むかしの君が好きだった  仕事を頑張りだしたら・・友達に 「最近がつがつして …

  自分が住む世界を心地よく整えるには？     今日は宇宙のお話を少し。     宇宙って？ 時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。 何 …

人間の心の波、ざわつきはどこからくるの？     日々を穏やかに、幸せに生きるなら 体も心もあまり波立たない方が良い、 といえます。     私は、食事を変えて …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   前回の、 福袋は必ずしもお得ではない法則　　 の続きです。   あなたのダイヤモンドは福袋には入っていない …

にきび、ふきでもの、できてしまったら 治るまでどのくらいかかりますか？     薬を使っても１週間、 なかなか芯がなおらず残っている、 すぐ再発する、 つねに同じようなところにある …

  こんにちは！ 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師、 上原まり子です。   今日は、私たちにかかせない お米、つまり「ご飯」の 食べ方についてお話します。   &nbs …

  こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   貴方を輝かせるメインの料理は・・・   今日はアナタをいつも元気づけ、 励まし、勇気もくれる …

  こんにちは。 働く女性の夢を叶える食事法の伝道師 上原まり子です。   教室を開業しよう！ またはしており、もっとその質を高めよう と努力されている方。   あれも、 …

【自分でも変化の速さにびっくり！】   スタートクラスを先週終えられ、マクロウタセの豊かなテーブル（おもてなし）レッスンにも  ご参加下さった生徒様の声が届きました！   &nbs …