ベジタリアン、マクロビオティックとスポーツ

お肉をとらずに運動は大丈夫なの？

という御質問があります。

肉イコール　運動がよくできる！

体力がつく！強くなる！というイメージでしょうか。

世界の一流アスリートで、ベジタリアン、マクロビオティック

実践者は多いです。

人一倍体力勝負、体が資本と実感している彼らだからこそ！

実践して結果が伴えば続けるのではないでしょうか。

浅田真央選手も不調のときにマクロビをとりいれ、

効果を感じられたとか。

マクロ

スポーツ界のベジタリアン、ヴィーガン　　ごく一部です！

アンソニー・ピーラー (バスケットボール)

アンドレア・カーリング (インターナショナル・ボディビルダー)

エド・テンプルトン (プロスケーター)

エド・モーゼス (ハードル金メダリスト)

カール・ルイス (オリンピック陸上金メダリスト)

キース・ホームズ (ボクサーWBCミドル級世界勝者)

クリス・エバート (元テニス・チャンピオン)

グレイ・プレイヤー (ゴルファー)

ジム・カート (野球選手ホワイトソックスのピッチャー）

ジュッタ・ミューラー (フィギア・スケーター)

シルケン・ローマン (ボート選手、金メダリスト）

デーブ・スコット (トライアスロン優勝者)

ドゥーグ・ヘップバーン (重量挙げ世界チャンピオン)

ニッキー・コール (北極到達者)

ビル・ゴールドバーグ (プロレスラー)

ビル・マネッティ (重量挙げチャンピオン)

ブルース・リー (カンフー武道家、俳優)

マルチナ・ナブラチロワ (テニス・プレーヤー)

マレー・ローズ (オリンピック水泳選手)

リーロイ・バレル (オリンピック金メダリスト)

ルス・ハイドリッヒ (鉄人レース・トライアスリート)

ロア・ロア (サッカー選手、アルゼンチンのゴールキーパー)

ロミー・コルツ (バレリーナ)

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