黄金の食事法レシピ集

  自分が住む世界を心地よく整えるには？     今日は宇宙のお話を少し。     宇宙って？ 時間・空間内に秩序をもって存在する「こと」や「もの」の総体。 何 …

台所から自分革命！ スタートクラス http://daidokorokakumei.com/?page_id=505       人っていったいどのくらいで変われるのでし …

  気持ちよく過ごす、心を大事にする場所は？     体はもちろん健康、タフでありたい！ そして   心だって・・・ つねにクリアでやる気にみち 幸福感で満たされていたい …

  心を強くする方法　私がぴーぴー泣かなくなるなんて！     今日は、マクロウタセの生徒様の変身事例を 沢山ある中でお一人紹介させていただきますね。   「私 …

こんにちは。 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   食べかたには品性がでます。   おしゃれをしていても 食事のマナーがなっていないと・・・ 台無し。 &nb …

  心を整えるには？すぐにできる方法   心のざわつき、アップダウン・・   もっている力が発揮出来なかったり それほど大事ではないことに気を取られ 時間もエネルギーも無駄にしたり …

人間の心の波、ざわつきはどこからくるの？     日々を穏やかに、幸せに生きるなら 体も心もあまり波立たない方が良い、 といえます。     私は、食事を変えて …

こんにちは、 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   よく耳にする 「自分では結構やっている 　つもりなんですが・・・」 という言葉。   「まったくやっていな …

こんにちは！ 働く女性の夢を叶える 食事法の伝道師、上原まり子です。   まだまだ夜は肌寒い中、 フェイスブックやブログ等で 多くの方が体を温める食事やドリンクを 意識されているな・・と思い …

こんにちは。上原まり子です。   講師として身だしなみを整えるため 姿が映る鏡。 しっかり磨いていつもチェックしましょう。   そして心の鏡。 自分の前に現れる人。 自分に起こるこ …