罪悪感のないお菓子を楽しむ・ マクロウタセのスイーツ春クラス
体にやさしい手作りお菓子・季節を楽しむスイーツ スイーツは大人も子供も、ホッとしたい時のお楽しみ。 (毎日頑張っているのですもの、息抜きもご褒美 …
体にやさしい手作りお菓子・季節を楽しむスイーツ スイーツは大人も子供も、ホッとしたい時のお楽しみ。 (毎日頑張っているのですもの、息抜きもご褒美 …
春は苦手・・花粉症が苦しいから グシュグシュ・・・ヘックション〜!! 春は全く物事に集中できない!体も気分も重い! 冬のうちから春が来るのが怖いし、春は早く終わってくれないかと辛くて仕 …
春、重さで悩んでいませんか? 春にはチャンスがいっぱい! 春は始まりの季節。そう、本来は 芽生え、出会い、チャンス、やる気、成長・・ と希望いっぱいのシーズン …
今年はもっと、「和」と仲良くなりませんか? 日本人の私たちと、「和」の関係 私たち日本人は、どれだけ日々、和食と、和の器と親しくしているでしょうか? もしかし …
朝がうまくいけば、その日はうまく進む。 その日、初めての食事、朝食。 朝、起きて、また新しい自分になったような新鮮さを持って、 これから活動を始 …
「先生、あのケーキを教えてください!」 もう何年も前、プライベートで作っていたちょっとおめかしさせたパウンドケーキの写真を SNSでご覧になった生徒さま(とても熱心でいらした方)から・・ 「ずーっ …
難関国家試験も合格! 大西理美様 継続して習慣化したい、なぜ?を学びたい マクロビに関心があり独学もしましたが、生活に取り入れ継続 …
いろいろな健康情報に流されなくなりました! 中川公子様 脱、ネガティブ!口癖も変わった 慢性便秘、冷え性、膝の痛み、睡眠障害。不調が当たり前で超ネガティブ思考 …
親子の悩みを食事で解決! 娘の頭痛と偏食・花粉症・アトピー、 私の冷え・めまい・肩こり・子供との関係に悩んでいました。 加藤陽子様 子供が1年 …
生まれて初めて自分が好きと思えました 坂田桐子様 (オンラインコース) 様々なダイエット法、健康法を経て、黄金食に出会う 30年ダイエットとリバウンドの繰り返し。 どう …
毎日(時々)台所に立つ京大生の皆様へ 野菜、足りていますか? ワンパターンな献立になっていませんか? 授業や課題、アルバイト、趣味や交友と忙しい毎日。 しっか …
健康法ジプシーを卒業したい!どの食事法なら良いの? 健康のため、体重管理のため、美肌のため、アンチエイジングのため、 長生きしたいから・・ 「食事」は大事! …