我慢・制限・リバウンドなしのダイエット！理想体重になれる
感心を持つ人が高く、また、実践している人も多いですね。
ダイエットが楽しくて仕方ない！ 充実！！！と輝いている人・・は・・・あまり見たことがありません。
我慢や制限、ストレス・・そんなものと一緒にがんばったり、壁にぶつかったり、あきらめたり・・
つらそうな方が多いです。
そういう話、言葉をとてもよく耳にするのです。
「○○はがまんしなきゃ！」
「○○を食べたいけど、だめだよね？」
「はやく○○が食べたいなー」
このセリフを言う方は素敵な笑顔がちょっと曇っていたりいらいらしていたり）
これは、その○○が体重等目的のために悪影響をおよぼすことはわかっているので避けようとしているけれども、
まだまだ大すき。 依存心がある状態。
もし、これがもっと深いところまで意識がいき納得すれば
「○○は今私には必要ない」
「○○を控えてみたらすごく体も心も整う。快適だ」
「○○の代わりに覚えたあんな食材や調理法、お料理、おいしいな。こちらの方が好きだな」
こうなったらどうでしょう。
同じことをしていても我慢ではなく
あたらしい挑戦 実験 体感 感動
効果も何倍にもなること、想像がつきやすいですね。
きれいなスタイルを維持したい。
美しくなりたい。
快適に過ごしたい
体の悩みをなんとかしたい
これらのすばらしい目的を 楽しい そして最大の効果がある方法で達成しませんか？
心から賛同しやりたくなる！
そんなきっかけがあると変わるスイッチがしっかり入りますね。
セミナーやスタートクラスで、多くの方がこのスイッチをオン！されています。
しっかりオンになった人の変わる速度、深度はすばらしいですよ～。
誰でも
いつからでも
なりたい自分になる道が作れます。
変わりたい! やる！ 楽しく豊かに！ そんな人はぜひ、ご一緒しましょう。
