良い菌と付き合っていますか？自然と寄り添った暮らしを。

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

お家に、あなたの手に、良い菌住み着いていますか＾＾？

良い菌と付き合っていますか？
自然と寄り添った暮らしを。

誰にでもある常在菌。（清潔にしていても）

これが質の良いものかどうか・・・で

環境も料理も変わってきます。

植物がすぐ枯れてしまうお家は、家の菌も良くないみたい。

そこに住む人も病気になりやすいと言われます。

また、除菌ばかりしているお家も

良い菌がいないせいで、

すぐウィルス性のものにやられてしまう・・・

美味しい漬け物、発酵食品を食べたり作ったりしているお家は

良い菌がたくさんいるそうですよ。

まとめ

人工的な物が増えれば増えるほど、

私たちを守ってくれたり、お料理をより美味しくしてくれる

良い菌がいなくなりますから・・・

自然と寄り添った暮らし、大切にしたいですね。