良い菌と付き合っていますか?自然と寄り添った暮らしを。

こんにちは!

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師

上原まり子です。

 

お家に、あなたの手に、良い住み着いていますか^^?

 

良い菌と付き合っていますか?
自然と寄り添った暮らしを。

誰にでもある常在菌(清潔にしていても)

 

これが質の良いものかどうか・・・

環境料理も変わってきます。

 

植物がすぐ枯れてしまうお家は、家の菌も良くないみたい。

そこに住む人も病気になりやすい言われます。

 

また、除菌ばかりしているお家も

良い菌がいないせいで、

すぐウィルス性のものにやられてしまう・・・

 

美味しい漬け物、発酵食品食べたり作ったりしているお家は

良い菌がたくさんいるそうですよ。

 

良い菌 常在菌 自然と寄り添う 漬け物 発酵食品

 

まとめ

人工的な物が増えれば増えるほど、

私たちを守ってくれたり、お料理をより美味しくしてくれる

良い菌がいなくなりますから・・・

 

自然と寄り添った暮らし、大切にしたいですね。