スピリチュアルな料理って？精神性を高める食事
こんにちは、上原まり子です。
最近、バレエの動画を鑑賞しながら
熊川哲也さんの並外れたジャンプ力に
ただ、ただ感嘆しています。
やはり只者ではない、超一流なんだなあ・・と
彼のインタビューなども調べてみました。
すると・・・
こんないい言葉に出会えましたよ。
バレエの神様がいるのなら
恥じない活動をしていきたい。
ふむ〜。さすがロマンチックな表現ですね。
そして、向上心の高さがこの才能を
いつまでも保ち続けられる秘訣なのでしょう。
そして・・・４０代になったら、
バレエがスピリチュアルなものになってくる、
とも語られていました。
より、精神性が高くなり、
そういったダンスになるということでしょうか。
これはお料理にも言えることだなあ・・・なんて思いました。
スピリチュアルな料理って？
精神性を高める食事
お料理の神様はきっといますね＾＾。
いつも、心優しい女性（男性でも！）が
気持ちを込めてお料理していたら、
そこに助けに行ったり見守ったりして、
より美味しくしてくれているような。。。
そのお家の食卓に光を灯してくれるような・・・
そんな神様はきっと、料理する人の心の中に住んでいます。
そしてスピリチュアルであるということ。
私も、歳を重ねるにつれ、
子供の頃、若い頃は気づかなかったそのことに
きちんと意識が行くようになりました。
料理は精神性が現れるものだと
（だから、精進料理があるのだと思います）
精神を研ぎ澄まし、整えて作る料理が
本当に美味しい幸せの結晶のように美しいものだと。
イライラしたり気が散ったり
無駄に落ち込んだり気持ちがアップダウンしたり
そんな状態で作る料理はいつもぶれているはず。
味が濃すぎたり決まらなかったり
単調で余韻がなかったり複雑味が出なかったり
ただ刺激が強くなったり
気持ちが丸見えになります。
心が平安なら料理も本当に平和なものになります。
心の平安＝料理の平和
食べていて癒される・・・
ホッとする・・・
心配など吹き飛ぶ・・・
生きていて幸せと思う・・・
勇気が湧いてくる
心が平安ならそんな料理が作れるのです。
自分には毎日、自分で料理を使いエネルギー調整ができますし、
大事な人にも分けられます。素敵ですよね！
スピリチュアルなワークやヒーリングは人気がありますし
セラピー的なものもとても良いでしょう。
でも、もしそれだけで、
料理に目が向いていない人がいるのなら・・・
すぐに料理にも取り組んでいただきたいです。
この最大最高の効果を感じないのはもったいないですから。
私は霊が見える人でもありませんし、
スピリチュアルな能力がある人でもありません。
占いもできません。
（占い師みたい、とは
食のエネルギーのことで言っていただけますが）
でも・・・
最高の料理でいつも気を整え
場をクリーンにし
人との輪を尊び
健康で平和な空間、時間を作り出していきたい
と考えています。
この方法が大好きです。
まとめ
お料理の神様と仲良く＾＾
そして
スピリチュアルなお料理
（精神性を高め、気持ちのこもった料理）
を日常に。
お守りや石、お札のように残る形でなくても
一杯のお味噌汁・一膳のご飯が
それ以上のパワーになり得る毎日、
実感し思い切り楽しく人生を味わってください♪
台所から自分革命！
栄養、健康、美容はもちろん、
心にストレートに作用する本物の料理を。
