５年、１０年前より若返り輝くために！

こんにちは！

働く女性の夢を叶える食事法の伝道師、

上原まり子です。

あなたは５年前のご自分と今、どちらがお好きですか？

１０年前だと、どうでしょう？

人から、どちらのほうがきれいだといわれますか？

５年１０年前より若返り輝くために！

先日、教室に９年前から知っている尊敬する方が

いらっしゃいました。

昔マクロビのスクールでご一緒した方で、偶然にも

大学（学部まで）一緒でした！（在学期間はかぶっていませんが）

マクロビのお教室も主催されていて、

私よりも大きなお子様をしっかり育てられ、

ご自分も常に学び生き生きされている、お手本の先輩。

お会いしたのは数年ぶり（２、３年くらいかな？）でしたが・・

驚くくらいさらに、若返り美しくなられていました。

もちろん、料理の腕前、センスがすばらしかったことは

いうまでもありません。

この日はコーヒー講座で、お菓子を一緒に作り、

ドリップの特訓でした。

ドリップが１日でこんなに早く上達した方は、

今までいらっしゃいませんでした。

その方のセンス・・・腕前・・・

何より、普段から食を大事にされているため

軸がしっかりとあること。

これがコーヒーにおいても最短の上達の秘訣だと、

彼女をみて確信しました。

いかに普段から整えておくか

で、何事も吸収力が違うのですね。

また、１０年前より若返り輝いているなんて・・・

女性としてはうらやましいかぎりですよね＾＾！

おしゃれで活動的、そして何よりお肌が

以前より明るくなっていらして・・・

日々の食事の積み重ねの証明だなあ・・と見ほれました。

まとめ

さあ、年を重ねて必ず老けるというわけではない！

という希望をいただきましたよ♪

経験、熟考、そんな積み重ねで人間としての深みを増しながら

軽やかさ、輝きを磨いていきたいですね＾＾

光に向かって進んでいきましょう！