靴ずれは体に水が溜まっているサイン
こんにちは！
働く女性の夢を叶える食事法の伝道師
上原まり子です。
時々靴擦れになる、という方。
新品の靴を履いて、足に馴染むまでは
靴ずれで痛むことも、多少はしかたないでしょう。
でも、いつもはぴったりなのに、
その日に限ってやけに足が当たる、痛い・・・
そして皮が剥ける・・・
そんなときは
体に水が溜まっているサインです。
靴ずれは
体に水が溜まっているサイン！
そう、むくんでいるということです。
普段ぴったりなサイズの靴が
その日に限ってきつい、当たる、ということなら
悪いのは靴ではなく
そのときたまたま、むくんで大きくなった足。
むくんでいるということは水分過多、
おまけに腎臓にも負担がかかったり、冷えたり・・・
いいことはないですね。
まとめ
靴擦れしない身体でありたいですね。
健康に毎日を過ごしたい方は
ぜひ黄金の食事法をお試しください！
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