あなたの体のお悩み　何個でもなくしましょう！ カウンセリングでお会いする方のお悩み。 決してひとつではありません。         イライラする、と言う方はよく伺うと   生理 …

【手のシミが気になります】   紫外線が強くなりお肌のお悩み相談が増えています。   手のシミの原因は◎◎。   お顔も共通しています。   同じ太陽の下でみな …

  毎日お漬物、召し上がっていますか？   乳酸菌はヨーグルトだけにある物ではありません。   植物性の発酵食品にも含まれていますね。   自宅でお漬物ライフ、はじめてみ …

2024年6月より全10回     時代は、体にも環境にもライトでヘルシー ご馳走を軽やかに楽しみたい！ いつも体調も気持ちも整えて過ごしたい 美味しいものや美しいものが好き   …

  ダイエットが人生の目的ではない 神様もあなたのお母様もきっと 「この子にはダイエットをこの人生でがんばってほしい」 という望みを託してこの世に送り出してくださったのではないと思います。 …

朝、 暖かいものを召し上がっていますか？     季節に関係ありません。   朝は・・   出来立ての・・・   エネルギーの高い・・・   ふんわりしたものが、最適です。   そうちょうど朝日が昇る …

【別腹はなくなりました！】   おなかがいっぱいなのにまだ食べたいというのには理由があります。   「私のカバンからも飴ちゃん、チョコレート、ガムはなくなりました。 その代わりに、 …

「なぜかいつも同じところに吹き出物が」   「一度できると長くてなかなかニキビが治らない」   そうお悩みの方多いですよね。     「目の下のクマはもう治らな …

悲しい時、さみしい時 食べる　　という行為は悪くないですね。     だって、料理は人を幸せにしてくれるから。   でも選択を間違うと、癒されたくて食べたものにかえって振 …

美しくなりたい女神たちへ・なりたい自分は食事で作る！ 現在募集中のセミナーです！　　 ＊開催場所は都内（青山、赤坂等）、千葉市海浜幕張とございます。各回ごとにご確認ください   美しく人生を …